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Para lançar seu negócio com sucesso, é essencial obter a licença de funcionamento. Este documento legaliza suas atividades e te habilita operar legalmente. No entanto, o processo de obtenção da licença pode parecer complexo. Neste artigo, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficaz. Inicialmente, é funda
Para desfrutar uma vida feliz, a nutrição é um elemento fundamental. Uma refeição completa fornece ao corpo os suplementos necessários para atuar de forma óptima. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ric